リンゴ酢が体に良いという事は有名ですね。
目新しい情報ではないけれど、最近自分の身体で実感したんです。
明らかに顔が変わりました！
昨年の11月ごろ、職場の同僚と〝毎日続けている体に良いこと〟を話していました。
ビタミンのタブレットを定期購入して飲んでるの。
確かに効果を感じるけど、最近リンゴ酢を飲み始めたわ。
へ～、いろいろやってるね～。
私は何にもやってないな…
でも最近すごく疲れを感じるのよね。
Ｋさんって若々しくて元気でしょ？
何か秘訣があれば教えてほしいって聞いてみたの。
Ｋさんは私より8歳年上で、私たちの職場で一番の先輩です。
肌もつやつやで驚くほど顔にシワがありません。
Ｋさんも結構いろいろやってるでしょ？
実は以前Ｋさんから、秘伝の摩訶不思議な飲み物を勧められたことがあって少し警戒する私（笑）
体質に合わなかったと丁重にお断りしたことがありました（笑）
そうらしいわね。
でも一番効果を実感したのがハチミツリンゴ酢だったって。
それを聞いて私も最近始めたのよ。
実は私、30代くらいのころにリンゴ酢を試したことがありました。
日々の子育てに疲れを感じていた頃、雑誌で見た〝ハチミツリンゴ酢〟。
美容と健康に、また疲労回復に効果があると特集されていました。
あの頃は体力・精神的にも金銭的にもギリギリで頑張っていた時代です。
限られた予算で自分のためだけに使えるお金などありませんでした。
リンゴ酢なら料理にも使えると手に取ったのです。
その時効果を感じられたかは思い出せません、昔過ぎて（笑）
でも続けた記憶が無いので早々にやめてしまったようです。
同僚とそんな会話があったころ、娘のポッペと息子のボーと一緒に近くの居酒屋へ行きました。
飲み物を頼もうとメニューを開くと〝自家製フルーツ酢〟の文字が。
確かにカウンターには大きなガラス瓶が５～６種類並んでいました。
興味が湧いて、そのうちの1つをオーダーしてみたらすごく美味しかったのです。
リンゴ酢、続けられるかも。
明日買って帰ろうかな。
そんなわけで昨年の11月ごろから毎朝ハチミツリンゴ酢を飲み始めました。
そして先日、入浴後に鏡を見ていた時のことです。
なんか違う‥（鏡に近づきます）
若返ってる⁉
大袈裟ですね、すみません。
でも本当にその時そう思ったんです。
慌ててスマホの写真を探します。
美容院に行った後気が向くと、なんとなく自分の顔を撮っていたんです。
すると秋ごろには自分の顔にあったくすみや小じわが無くなって肌に張りが戻っていました。
この些細な違いは本人しか気づかない程度のものかもしれません。
でも見比べると明らかに違っています。
これはきっとリンゴ酢のおかげと思って、今朝もせっせと美味しくいただきました。
効果を実感したのは飲み始めて2カ月くらい経ってからです。
最近手肌の色もワントーン明るくなったと感じるのですが、これもリンゴ酢のおかげでしょうか。
引越して以来、通勤で日に当たる時間が激減したのでそのせいかもしれません。
どちらにしても継続は力なり、効果が現れるには時間がかかるようです。
努力なくしてできない事は続きません。
美味しいこと、楽しいこと、簡単なこと‥
案外そんなユルっとした習慣が効果を連れてきてくれるのかもしれませんね。
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