元日は元気に初詣に出かけたのですが‥2日、3日とダメダメになってしまいました。
特に2日はほとんど寝てばかり。
頭痛と倦怠感で体が重くて動くのも辛い有様です。
お昼近くにやっと洗濯物を干して、ポッペとお夕飯を作るのがやっと。
なんでこんなにフラフラなの？
我ながら昨日との落差に気持ちも追いつきません。元日はあんなに元気で前向きだったのに‥
翌日３日は８時前に一旦起きてみたものの、リビングから聞こえるTVの大きな音。
この時間から‥お正月番組でしょうか‥笑い声が響きます。
配偶者と違い、私は静かな朝が必要だし、必要な時以外TVは観ません。
洗濯機を回しながら、体調は戻っていないと感じました。
頭イタイな‥あーぁ
ふと部屋の隅に目が行き、自分がやりたかったことを思い出しました。
そこには NET OFF から送ってもらったダンボールがありました。
年の瀬にたまたまNET OFFのキャンペーンが目に止まりました。
BOOK OFFを最後に利用したのはいつだったか‥
自宅から車で10分ほどのところに、一番近いお店があります。
以前は年に1〜 2度、思いついた時ダンボールや紙袋にまとめて出していました。
でも3年前、車を手放してからは全く遠ざかっていました。
そういえばずいぶん前に「便利な方法があるな～」と見たことがありました。
その時は本を選別するのが面倒に感じやめてしまったのでした。
改めて内容を見てみると、ネットで申し込んで、集荷に来てくれて、ダンボールも無料で配達‥
しかも今回私の場合、残す本がもう決まっています。
いま読んでる塩野七生さんの『ローマ人の物語』シリーズと、絶対に再び必要となる数冊、ポッペと行った美術展の解説本。
それ以外は全て処分するのです。
いずれ遠くない将来、家を出る時に持っていくものは最小限にしたい。
まるで無人島にもっていくものみたいですが、できるだけ身軽になろうと思っています。
本を片付けてスッキリすることを想像したら、気持ちが軽くなったように感じ少し元気が出ました。
集荷の日は今月の８日、お昼ごろに予約しました。まだ少し先です。
でも私は４日が仕事始めで７日まで４連勤なので、お正月休み中に箱詰めまですることにしました。
まず、出す本を一旦全部出してみます。
ダンボールを送ってもらうとき、100冊で1箱という目安だったので２箱送ってもらいました。
ダンボールの大きさは、42Ｘ31Ｘ36です。
上の本を入れてから、追加で10冊ほど入れた様子がコレです。↓
３日の夜、ここまでやって自分が元気になっていることに気がつきました。
４日は仕事始めでしたが、何事もなかったように体力も気力も回復していました。
そして今日、５日もすっかり元気で一日を終えることが出来ました。
お正月休みは、一日中同じ空間にいることがストレスになるとハッキリわかった４日間でした。
そして未来に向け、建設的な何かをすることが一番の処方箋で、私自身も気持ちよくいられると分かりました。
これは気づきですね。
今年一年を、自分らしく気持ちよく軽やかに過ごしていきたいです。
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