有給休暇を消化する日々は２４時間マイペース、メンタルはすこぶる順調でした。
でも不思議なことに睡眠が元に戻らなくて。
昨年秋からストレスで寝つきがとても悪くなり眠りも浅くなってしまいました。
もともと寝つきは良い方なので、仕事に行かなくなれば回復すると軽く考えていたのです。
どうして眠れないんだろう
枕が原因なのかな‥
前より厚みが無くなった気がする
いま使っているのはメディカル枕という通販生活で人気の枕です。
まだ平成の時代、有名な作家さんなどが〝寝つきが良い〟〝手放せない〟などとおススメされていて家族で買い換えたのです。
子ども達の評は「それほどでも」。
でも私には合っていたようで以前は秒速で爆睡していたのに‥
これは２代目で数えてみたら６年になります。
そろそろリフレッシュしたくなりました。
そういえば昨年一人暮らしを始めた息子が良い枕を買ったと言っていたような。
何ていう枕だったっけ‥LINEで訊いてみると
〝ヒツジのいらない枕〟って名前
私は気に入ってるよ
いい感じに頭が包まれてサ
そうそう、その枕に変えたら良く眠れて助かると言っていました。
息子は長年不眠の悩みを抱えていて、それを解決した枕ならば期待がもてそうです。
早速Amazonでチェックしてみました。
今も売れ筋らしく〝過去１ヶ月で２万点以上購入された〟と出ています。
メディカル枕はサイズが大きくて市販の枕カバーを探しても種類がありませんでした。
こちらは【サイズ】５４㎝ X３５㎝ X８/１０㎝、これなら大丈夫です。
これはゼッタイに蒸れなさそう‥
確かに丸洗いもできそう‥
たぶん洗わないけど
グレードは体型、好み、寝方のタイプなどで選ぶと良いようです。
高さが１４段階に調節できたり、より厚みがあるとお高くなります。
私はスタンダード（標準体型・仰向け寝向き）にしました。
届いたのはとても枕が入っているとは思えない〝重い物体〟です。
購入前に詳細を確認したつもりだったのに重さは見ていないことに気づきました。
念のためAmazonを見てみると【サイズ】の下にちゃんと書いてあります。
【重さ】約３．２㎏
知らなかった‥
けど、ベッドに置いたままだし
カバーを洗う時以外は関係ないかな
眠る間は支障ありません。
気を取り直して箱を開けます。
本体、納品書と一緒に付属の白いカバーが入っていました。
ひとまずカバーを取り付けます。
重い‥ブヨブヨしてる‥
枕は想像以上に柔らかく、より重さを感じます。
あちこち持っては、どのように持つのが適切か？と少し混乱します。
〝ブヨブヨしてるかも〟なんてミリも考えませんでした。
枕の重心が取りづらいという未知の体験に、私の脳はすんなり枕と認識できないようです。
カバーにねじ込んで慎重にベッドに置こうとして我に帰るのです「枕だった」
この枕にした結果、６時間眠り続けられるようになりました。
寝覚めも良くありがたいです。
ただ初日は独特のゴムのような臭いが気になって少し後悔したのです。
でも翌日にはその事もすっかり忘れるほど臭いは感じなくなりました。
枕にフワッと包まれるような感覚は今までにない心地よさがあります。
残念ながら秒速爆睡には至っていません。
明け方まで眠れない日もまだあります。
生活習慣の変化に体が追い付いていないのかもしれません。
それでも大抵の日はヒツジのお世話にならずいつの間にか眠っています。
↓よろしければクリックお願いします <(_ _)>
にほんブログ村
コメント